Para aumentar la efectividad, no es necesario comprar medicamentos costosos y realizar tratamientos dolorosos.
En muchos casos, los problemas de eficacia pueden resolverse mediante métodos que todos puedan utilizar.
Como todos sabemos, la nutrición juega un papel importante en la formación de la potencia masculina.
Para aumentar la potencia masculina en casa, debe utilizar los siguientes productos para complementar su dieta:
- mariscos. . . Los ingredientes principales son zinc y selenio, que son ricos en mariscos y juegan un papel importante en la mejora de la potencia. Además, se mejora la síntesis de testosterona, para ello es necesario comer más pescado marino graso.
- nuez(Nueces, almendras y pistachos). El principal elemento que afecta la potencia es la arginina. Es un aminoácido que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.
- cilantro. . . Este remedio popular ayuda a restablecer el equilibrio hormonal en los hombres. El hecho es que el cilantro puede prevenir la producción excesiva de hormonas femeninas en el cuerpo masculino, promoviendo así la síntesis de testosterona. Además, el perejil es un excelente medicamento para prevenir la prostatitis.
- Cebolla y ajo. . . Estos productos también ayudan a mejorar la circulación sanguínea, contienen selenio necesario para la síntesis de testosterona, ayudan a combatir enfermedades bacterianas y controlan el estado normal de la próstata.
- chocolate(Elaborado según una fórmula con un contenido de cacao de al menos 65%). Este remedio ayudará a mejorar el estado de ánimo y creará condiciones favorables para una mayor eficacia.
¿Cómo mejorar la efectividad masculina mediante el ejercicio en casa?
Para aumentar la eficacia masculina, es útil entrenar el músculo pubococcígeo. Este músculo tiene un efecto directo sobre el grado y la calidad de la erección, por lo que cuanto mejor sea el desarrollo muscular, mejor será la erección.
Con algunos ejercicios, puede lograr rápidamente resultados impresionantes:
- "Sosteniendo una roca": Debe ponerse de pie, poner las manos en el cinturón y doblar ligeramente las rodillas. Mientras contrae y relaja las caderas, doble las piernas tanto como sea posible. Las piernas no se pueden enderezar completamente porque hay una "piedra" imaginaria entre ellas que debe "sostenerse".
- "Paso positivo": Párese derecho, baje las manos y levante las piernas lo más alto posible, de modo que las rodillas estén casi cerca del estómago, de modo que parezca que está caminando.
- "puente": Debe acostarse boca arriba con las rodillas dobladas y los brazos a lo largo del cuerpo. Levanta la pelvis durante el ejercicio.
- "Ciclismo": Debe acostarse boca arriba y colocar los brazos sobre el cuerpo. Las piernas deben levantarse y girarse, como andar en bicicleta. A veces es necesario acelerar y "caminar" lo más rápido posible.
También son útiles las visitas a la piscina y los masajes, que pueden mejorar la salud general de un hombre y animarlo.
¿Cómo mejorar la eficacia familiar a través del apoyo psicológico?
Debido a los trastornos mentales, a menudo ocurren problemas de eficacia, por lo que puede convertirse en impotencia psicógena. Puede haber muchos factores: desde problemas en el trabajo hasta el autoengaño constante por cualquier motivo.
¡importante!
Nunca esconda ni oculte sus problemas a su pareja. Una mujer cariñosa siempre lo apoyará y hará todo lo posible para ayudarlo a resolver el problema. A menudo sucede que un problema se resuelve por sí solo inmediatamente después de discutirlo con una mujer.
Entre los hombres, la gente piensa que admitir sus problemas sexuales y comunicarse con sus parejas son signos de debilidad masculina. Esta ilusión conduce a la persistencia de problemas entre socios, al crecimiento de malentendidos y desconfianza. Si solo busca apoyo psicológico y analiza los problemas existentes, puede mejorar su eficacia en el hogar.
Cómo tomar cerveza correctamente con crema agria para mejorar la potencia y el efecto de la menta en la potencia
La potencia de la cerveza con crema agria es un buen cóctel para los hombres, incluido el aumento de potencia en casa.
El efecto positivo de esta bebida se refleja en el aumento de fuerza y vitalidad que sienten los hombres. Muchas personas comparan este efecto con el de tomar Viagra.
Esta bebida contiene solo dos ingredientes: cerveza y crema agria. Si observa el sentido de proporcionalidad del uso de esta mezcla de productos, puede obtener el resultado deseado: beber cerveza en exceso con crema agria puede tener consecuencias negativas, incluida la obesidad.
La menta es una planta medicinal que también afecta el estado y la calidad de las erecciones. Sin embargo, el efecto de la menta sobre la potencia es bastante dañino. El hecho es que esta hierba tiene un efecto calmante y, por lo tanto, evita cualquier excitación en el cuerpo. Sin embargo, este efecto del mentol en el cuerpo masculino solo aparece después de tomar menta natural y el uso sistémico a largo plazo de menta.
Varias fórmulas medicinales de estos productos:
- La cerveza debe ser natural, es decir, la vida útil no debe exceder las dos semanas. Use crema agria con alto contenido de grasa. No existe una receta universal: puedes agregar un poco de crema agria a tu cerveza al gusto (pero no al revés). Por supuesto, no debes beber demasiado de esta bebida. La razón es simple: después de beber 2-3 litros de cerveza con crema agria, el poder masculino desaparecerá. Si bebe mucho alcohol durante mucho tiempo, la eficacia de la cerveza dañará la eficacia de la cerveza.
- Como se mencionó anteriormente, si esta planta se come con regularidad, solo la menta natural afectará negativamente su efectividad. Los cigarrillos mentolados (que son inherentemente dañinos), la goma de mascar de menta y el té no contienen ingredientes naturales de menta, así que no se preocupe por ellos.
¿Qué son las tinturas efectivas y cuáles son sus desventajas?
Las tinturas fuertes son remedios caseros para mejorar la condición del sistema reproductivo masculino. Las tinturas se hacen en casa y se toman de forma sistemática.
La base de cualquier tintura potente es el alcohol (vodka) y varias plantas secas: ginseng, raíz de jengibre, ortiga, jengibre, espino.
En comparación con los medicamentos, las tinturas tienen las ventajas del bajo costo de los medicamentos y su fácil preparación y uso. Además, esta tintura puede aportar una ayuda adicional para el tratamiento de determinadas enfermedades.
La desventaja es que algunas tinturas medicinales tienen poco que ver con las drogas. También debe olvidarse de conducir después de tomar una tintura, porque es a base de alcohol.
Varias formulaciones de tintura.
- ortiga:Las semillas de ortiga deben agregarse al vino hirviendo y la mezcla debe hervirse durante no más de cinco minutos. Se tarda unos 30 minutos en inyectar la mezcla. Beber 50 ml de tintura antes de acostarse.
- Participar:Vender ginseng no es fácil, pero las tinturas preparadas están disponibles en las farmacias. Tomar 30-40 gotas por la mañana y al mediodía.
- Hierba de San Juan:Vierta dos cucharadas de hierbas en una taza de agua hirviendo y mantenga durante aproximadamente una hora. La tintura se bebe durante el día, y debes beber una taza llena en tres dosis.
- Castaño de Indias:Para triturar alimentos secos, se deben verter 50 gramos de semillas con 50% de alcohol o vodka. Durante dos semanas, tome 30 gotas 3 veces al día.
- Kalgen:Vierta 30 gramos de raíz con 500 mililitros de vodka y déjelo en remojo durante unas tres semanas. Esta potente tintura se consume en 30 gotas y se diluye con agua.
Por qué el té es bueno para la potencia y cuáles son sus desventajas
El té tiene propiedades útiles: por ejemplo, el té verde contiene mucho zinc, que es extremadamente importante para mejorar la síntesis de hormonas masculinas. El té mejora la salud al eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, ayudar a mejorar el estado del sistema cardiovascular y ayudar a prevenir la prostatitis.
Beba el té fresco y no lo sobreexponga durante el proceso de preparación, de lo contrario, la purina y la cafeína en la bebida serán excesivas. Una gran cantidad de purinas en el cuerpo provocará la acumulación de urea en el cuerpo. Además, el té fuerte definitivamente causará insomnio y aumentará la irritabilidad de los hombres. No use utensilios de metal o plástico para hacer té.
El mercado ofrece una amplia gama de diferentes tipos de té, incluidos los que tienen signos de propósito: "mejorar la potencia". Los fabricantes chinos también tienen muchos descuentos, pero debes tener cuidado: revisa cuidadosamente los ingredientes y los posibles efectos secundarios de tomar este tipo de té para comprender su efectividad.
La potencia de varias fórmulas de té.
- Sally floreciente:Vierta las hojas secas de la planta en agua hirviendo y manténgalas por no más de cinco minutos. Puedes beber té 2-3 veces al día.
- Té del templo:Este té es un buen medicamento para prevenir la prostatitis. Agregue la serie herbal a un litro de agua: dos cucharadas de hierba de San Juan, orégano, escaramujo, raíz de helenio y té negro. Deje reposar el té a fuego lento durante unos 20 minutos y luego cuele el caldo resultante.
- Te de gengibre:Debe moler un poco de jengibre (una cucharadita es suficiente), verter agua hirviendo y preparar durante unos 10 minutos.